熱水可以讓皮膚的毛細孔張開，對身體的清潔，會有比較大的效果。

但是冷水可以讓皮膚收縮，可以使皮膚更有彈性。

最好的兩全之道是，先用熱水洗臉或洗澡，洗乾淨之後，再用冷水沖一次。讓皮膚的毛細孔收縮。

而且剛洗完熱水澡之後，因為毛細孔張開，所以較容易感冒。