小弟洗澡洗冷水二年多了.........不管寒流還是豔陽都天天洗冷水.......

其實洗冷水有一些小技巧,不會感到這麼冷.........

最近被罵神經病 .........嘉義好像是全台最低溫的地方.......

我老爹看我洗的這麼過癮,前一陣子也學我,可是他皮粗肉厚沒什麼感覺,我自從減掉一堆肥肉之後就覺得: 果然胖子不怕冷是對的

以前是聽說洗冷水有助身體健康,我就是這樣養身的........洗完後你出來會覺得很冷(過程中麻木了沒感覺),但過一會兒會發現身體開始暖和了......因為我們身體很奇怪,會自動修復,就像受傷了白血球跟血小板幫你療傷一樣.......你一讓身體很冷,過一會兒身體就會自動加快血液循環回暖.......而且皮膚會變比較好~~