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*停權中*
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引用:
Originally posted by 陳曉揚
我喜歡的女生她不喜歡睡覺，說她常常做惡夢所喜不喜歡睡覺，每天
都2.3點才睡有時候甚至更晚，這1.2禮拜都陪她聊msn，直到她累了。
請問有沒有什麼方法可以讓做惡夢的次數減少呢?看她這樣我真的很擔心
她，本來身體就很差的人又晚睡，看的我好心疼。煩請懂得這方便的大哥
大姐幫忙一下，小弟先謝過了。
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真的如此那就去看心理醫生,
不過偶到懷疑可信度,
現代人很多有脕睡習慣, 日夜顛倒,
常作惡夢不喜歡睡覺,
跟什麼時候睡覺實在沒什麼關係,
生活作息好, 那從晚上十點到凌晨三點其實也足夠,
會熬到兩三點睡覺基本上生活作息就有問題了,
養成習慣, 做不做惡夢都一樣睡不著. |