我只回答這個問題，因為只有這個問題有點新意，前面的真的都是老生常談了。

要從外表分辨，就幾乎可以分的出+R跟-R了，能不能用軟體分辨，其實不是那麼重要，不過幾乎大部份的燒錄程式，都會告訴你這片是＋R還是－R，除非他是單規機