資料取出的速度太慢,加上你的記憶體容量不夠大
winxp要配置你的記憶體,必須做虛擬記憶體管理,所以會把其他不重要在記憶中的資料先搬到硬碟中儲存(swap out),等到有需要時再搬入到記憶體中(swap in)
所以你記憶體不夠大,必須要先等待winxp空出記憶體空間給word or Acrobat出來
況且硬碟速度遠低於記憶體跟CPU處理速度,想看看

記憶體不夠大:其它資料移動出word or Acrobat需的記憶體空間->搬到硬碟中(寫入動作)->硬碟取出word or Acrobat資料(讀出動作)->搬入記憶中
若你記憶體夠大,上面動作少二個
剩下處理這兩步就可:硬碟取出word or Acrobat資料->搬入記憶中

由以上就知道實際上是出在硬碟跟記憶體,你用winxp記憶體用384太少了
這樣跑首先會操掛你的硬碟,因為資料一直在做swap in,swap out動作
建議把記憶體弄超過512MB吧