我的抽菸也有十五年了，去年過年戒掉至今也快二年了。

真的就如諸位前輩所說的。「毅力」很重要。

最難熬的是戒菸期間的「肺部空虛感」。
感覺空空的肺部，總是想要有那個東西來填滿。

這段期間我都是喝大量的白開水，
一次喝一馬克杯的量。
想抽菸就喝一杯，打哈欠就喝一杯。
時間久了，就搞定了。

但是又衍生出另一種麻煩。
戒菸會變胖。這是真的。
自從戒菸後體重增加二十公斤。

口中的菸垢消散了，味蕾的感覺正常了。
從此食物變得好吃了，體重自然增加了。
不過我願意有這種改變。因為我自由了。