主題: 請問肩膀不夠寬,要如何?
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mokog123
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加入日期: Dec 2001
您的住址: 台中市位台灣中部,舊名「大墩」
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Originally posted by PoLiman
可以試試肩膀及背部的重量訓練....說不定可以改善喔
舉啞鈴,或是練舉重
舊 2003-11-10, 11:16 AM #3
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