我朋友裡面沒聽過有人吃素變瘦的，都是吃素變胖的，因為素食不像葷食裡面通常不含油脂，烹調時需要加入大量油脂，煮起來才會變得好吃順口，要變瘦千萬不要吃素
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如果是為了不殺生，老實說真的也沒有必要，就以科學的角度來說，身體光移動就會殺掉很多細胞，你的胃液跟口水每天都在殺死細菌，而細菌也是一種原始生物，簡單來說你連呼吸都在殺生，況且吃葷也不是為了殺生而殺生，是為了生存而殺生，植物也是種生物，吃素也是殺生，不過殺的是不同的生物罷了，就以廣義的角度來說，生存就是一種食物鏈的行為，這是屬於大自然的一部份，實在沒有必要去刻意做這種事情∼∼