我在夏天容易失眠,現在天氣涼了比較好
不過最近不曉得怎麼搞的,睡到一半常常因為皮膚癢而醒來
起床坐著就好了,再躺下去睡又開始癢了,床單棉被都有清洗過,還是一樣>"<

另外容易失眠的人在睡前最好不要想事情,一想下去一定沒完沒了,又不用睡了*____*