因工作壓力引起的失眠,本來就不易解決,
長遠之道是想辦法減輕工作壓力,
若只治標的話,就吃安眠藥吧!(別亂吃,要請醫生開)
什麼喝牛奶啦!做體操啦!聽音樂啦!
對因為工作壓力而失眠者, 無駄無駄ス...