弟以前要睡覺時一定會先來一杯熱茶,暖暖的茶香氣味,
令人覺得通體舒暢,元氣十足~

弟習慣抓一小把丟到馬克杯直接沖著喝,
其中請注意,要喝的話喝生茶(也就是烘焙熟度比較低的茶)
生茶比較不會甘甜,茶香氣比較香,重點是耐浸泡,
熟茶則是比較甘醇,茶香氣比較濃,浸泡的話會苦澀,

精神不佳或疲勞時,沖一杯喝喝,真是棒~