如果要補充水分.
也可以用運動飲料加溫開水.
1比1.感冒時也可以用這種方式.
尤其是發燒...
另外.注意膝蓋的保暖.通常你們的膝蓋.
溫度會比較低.有時候手去摸.還會感覺不到體溫.
所以保暖相當重要..