如果真的很痛可以去買運動傷害用的冷卻劑來噴,看到職棒選手被硬球打到噴一噴,又是一尾活龍,不然也可以用冰枕冷敷,不過一開始會很"爽",刺痛的不得了,冷敷一些時間就可以比較不會痛,之前有段時間我發現多喝番茄汁好像也會不會痛,那時中午午餐就是一罐30多元愛之味番茄汁,不過後來就沒有這樣作了