我自己是ASUS 的 A7S333
在Windows 裡面
安裝CD 裡面的軟體
然後再選 Internet Update..
就好了
全部自動的
我另外一個GigaByte的 7VAPX也是如此



不好意思
我很久沒用磁片UPDATE BIOS了
如果Windows 裡面可以UPDATE
我就會在WINDOWS 裡面UPDATE了..


剛去ASUS的網頁看了一下



http://taiwan.asus.com.tw/support/c...bios/intro.aspx

http://taiwan.asus.com.tw/support/c...mb-newlink.aspx

檔案的名字(後面的三個)
我記得是沒有一定的名字.
可以是 ROM
可以是 AWD
可以是 AMI
可以是 001~00X

只要你自己知道名字是什麼就好了
比如AWD 可能是 Award 的BIOS
這樣來提醒自己的

我自己從P2B開始到 P3B
都一直是用 . AWD
然後 BETA BIOS 都是 001~00X
更新過4-50 塊 ASUS的板 然後都沒問題





另外...
好奇說為何要UPDATE BIOS 呢..
P4P800
算是很新的版
應該還沒到要更新 BIOS的時候