各位網友們都言之有理，小弟略為作一個小結吧：

1.去看醫生，手腕已受傷了，這可不是鬧著玩的。
2.想辦法換個大一點的滑鼠(現在的滑鼠愈作愈小，老讓我懷疑簡直是作給侏儒用的)，或是考慮換軌跡球，或是托臂支撐架。
3.慢慢培養併用左手快速鍵的習慣，減輕右手腕的負擔。
4.您使用電腦的時間實在太長了，偶而起來走一走，從事一些別的活動吧。