640x480 一分鐘大約 500 MB。
事後再用 AviUtl 剪輯並濾雜訊，儲存為 .aup 丟給 TMPGEnc 轉檔，要轉成什麼格式都可以，畫質很棒。


我PO一下我的設定：

作業系統：Windows XP and Windows 98
電視卡：Compro Video Mate TV (M300)

Virtual Dub > Capture mode
Audio > Compression: PCM 44,100 Hz 16Bit 立體聲
Video > Compression: Huffyuv 2.1.1 > YUY2 和 RGB 都選 best
Video > Set custom format: 640x480 YUY2 YUV 4:2:2 interleaved
Capture > Capture Setting > Frame rate: 29.9706
Capture > Capture Setting > Advanced: 勾選 Lock video stream to audio
Capture > Timing: 勾選 Adjust video clock dynamically to match audio colock
Capture > Hide on capture: 將它打勾

還有設定自段分段擷取....大概就這樣了。
無論是在 XP 還是 98 下，都可以錄 640x480 。
不過因為我的電視卡 Video Mate TV 為 SAA7133 晶片組，所以必須在 RegEdit 中，將 VfW-WDM-wrapper 給關掉。
作法請參考：http://www.shdon.com/view.php?doc=vcfaq#saa713x

其它電視卡我就不清楚要不要這麼作了，祝你好運。
如果覺得使用 VirtualDub 錄影很麻煩，不如試試後起之秀 iuVCR 和 Fly 2000 TV ，可以省掉不少麻煩，效果也不錯。