你發生這種症狀前
是不是連續鰲了好幾天的夜

如果是
那就是自我保護機制的功能

如果是一連好幾天都睡飽了
但是還是想睡
可以在起床的時候作自我檢視
一 有沒有舌苔
二 眼睛周圍會不會有淡淡的灼熱感
有的話 表示循環不好 身體在作胺基酸燃燒排解有問題
通常是肝臟工作效率降低
可以補充醣分 或是維他命B群來增進其功能

如果是睡醒還想睡 偏偏意識很清醒
那就是
那就是
那就是賴床啦