我大概做完第一輪之後走平地路就可以正常走了.....
就是普通行走平地的速度....(走樓梯另當別論)

時間大概是扭傷後2~3個禮拜吧.
不過也僅止於可以正常的走平地路,不用一拐一拐的.

現在正好滿一個月.........

球鞋嘛.................
我兩次翻船都是穿NIKE的.
我覺得那並不是說穿那一牌的鞋比較不容易扭,
純粹是我很衰而已.
只要不要穿那種多功能鞋或休閒鞋(它們都保護不到腳踝)去打,
應該都還好.(聽任天命吧.)

前陣子新買的鞋是REEBOK的,
因為我覺得REEBOK的鞋最前端部份大都會用線縫起來,
NIKE卻不縫的居多....
我買兩雙,底都還沒磨平,鞋的前端就爆了兩雙.