大哭...聽歌..但是是聽歌詞有意義的歌喔..聽會釋懷的歌..
或者你也可以找朋友談笑.當作沒事一樣找朋友聊天.與其先跟朋友述說心事讓他們來安慰你.不如直接把心事拋開.跟朋友盡情聊天.因為等你跟朋友很開心的笑起來時你就知道了..你已經把不如意給丟棄了!!