小朋友挑食不吃飯怎辦?
 

朋友家小朋友四歲半
從斷奶開始就挑食不愛吃飯
每到用餐時間就像打仗
就算給他吃愛吃的他碰到不愛吃的部分都會用嘴巴挑掉在吃
現在身體瘦瘦不過很愛動
不知道有沒有大大可以分享經驗

我兒子一歲七個月，不吃飯下場就是沒東西吃，也不能做其他事情，吃完才可以離開座位，

小孩比你想像中的聰明
問他是不是真的不吃
他答是
在跟他說不吃再來就要等到下一餐了
他無所謂就讓他餓

餓了他要吃的就沒有
等下一餐才有
讓他知道只有正餐才有東西吃
基本上有餓到他就會乖乖吃飯了
(PS:家裡其他人要幫忙，不能給他東西吃)

再補充一點，餵飯時旁邊最好不要有其他人干擾，只有小孩跟餵食者，這樣小孩才會專心吃飯，
讓他知道沒有人可以為他撐腰。

我們這樣做之後，小孩偶爾還是會哭鬧，但是比較起來好太多了，以前也是餐餐吵鬧。

不吃飯就不能吃的方式對有些小孩有用，不過要注意，我的小表弟就
是我姨丈用這種方式管教，後來搞到有bulimia，完全不吃，或非常非常
少量的吃，然後營養不良。

用懲罰的方式讓他不吃就沒得吃不如讓他大量運動，如游泳，或是跑步，
比較健康一點。

精神，體力還不錯的話就不要太在意 :laugh:

糖果餅乾零食類的不要買

電視也少開(這是萬惡的淵藪)

等他開始團體生活後(幼稚園，小學...)會改善一些，老師通常會教不要挑食，小朋友會聽話些，要完全改善，不太容易

到了青春期(國小高年級或國中)你可以告訴他:因為挑食所以你長得沒人高，沒人帥，沒人漂亮....聽得下去的就會修正飲食習慣，聽不下去家長也只好認命了 :laugh:

學齡前的小孩還不會判斷甚麼是正確的，硬要他不挑食，很累很辛苦，到了學校，老師或同學講一句，可能比父母講十句還有效 :jolin:

以上，養2個白目青年的心得，幸好我已經脫離那個追著餵飯的階段 :laugh: :laugh:

我外甥女小時候很瘦,不喜歡吃飯常常生病去住院,後來給我媽帶,我媽每餐一直餵(大概一碗飯不會太多也不會太少),就算小朋友有吃零食吃不下也一定餵到吃完,到現在放學回家會問我媽說晚飯煮好沒,她肚子好餓 :shock: ,結論是胃被撐大了,就算心裡不想吃身體也忍不住 :laugh:

不愛吃飯......

那就改吃麵阿~~ :laugh: :laugh: :laugh:


話說.... 我有同事的朋友從國外回來

從頭到尾,不給米飯吃,都是給 馬鈴薯食品...


其實,我覺得有給其他食品(不要有色素的,避免過動),

我指的是少量多餐...

不要餓到小朋友,我覺得都可以..


像我哥家的小朋友,現在是國小二年級,準備升國小三年級

在上國小一年級,被發現是過動兒,吃東西也是很難叫,通常要吃兩個小時....


結果上週,我老婆問他,在學校都考第幾名阿??

他回答,我都沒考過第三名,







只有一次是第二名,其他都是第一名 :jolin: :jolin:

掯!學校說,有機會可以跳級念書... 這像話嗎??

在我家
如果逼不得已
只好請出餐桌三寶

1.肉鬆
2.美乃滋
3.拌飯香鬆

1和3拌飯用
2沾菜和蛋用

怎麼同樣過動兒,
我老婆他哥的就...
而且現在高中了很白目... :jolin: