大家一天都睡幾小時啊
 

這幾天每天只睡6小時不到,只要沒在動就想睡 .

平日:5小時
假日:23小時...中間起來休息一下 :laugh: :laugh: :laugh:

至少六七個小時吧~ 有睡午覺精神會更好, 只要半小時或20分鐘就有幫助

晚上的話 不管那時候睡, 就是六小時後起床. 很規律. 我是很好睡的人, 想要睡的話, 計程車

一段上車坐不到二段就可以睡著了, 精神就好很多,有電池"快充"的作用. :D

平日盡可能的安排8個小時的睡眠時間，實際睡眠時間大概不到7個小時就會自動醒來了...

昨晚九點多睡，十二點起床，玩到現在，待會兒上工…:laugh: :laugh: :laugh:

上班時期：6~8小時
假日時期：10~8小時

D3時期：4~6小時


(謎：會爆肝)

只要隔天要上班的話，我都會強迫自己晚上12點之前就寢

最近大慨都是10點半上床看書，大慨11點~12點之間就會睡著

不過生理時鐘養成之後，假日也很難熬夜到凌晨2點......

1點就開始愛睏了 :nonono:

昨天莫明奇妙的睡了十六小時...

不曉得等一下會睡多久￣▽￣〣

:flash: :flash: :flash:炫耀文？
休息是指QK那種嘛？
還是單純尻槍 :D :laugh:

學生時期: 10~12小時 (無約會), 3~5小時 (有約會)

流放海外時期: 6~8 小時

D2 時期: 2~4 小時

腳踏多條船時期: 0~10 小時 (依狀況而定)