腎結石飲食？
 

想請問腎結石 (未知結石的成分是草酸還是碳酸)
醫生都會說多喝水，看結石能否排出，當然自然排出比手術或超音波震盪都來的好
就我所知多喝水以外加上多運動，那有沒有說暫時什麼東西先別吃
很煩惱，不知道該怎麼辦 @.@
每天早上喝杯蔬果汁之類的可以改善嗎？

腎結石有四大種
草酸钙最少佔 80%
但是也不能忽視尿酸 所以調整飲食最好還是先看石頭成分

醫生都已經說多喝水了就乖乖喝白開水就對了
亂喝其他飲料反而增加體內的草酸/納, 也間接增加腎臟的負擔
(聽說葡萄柚, 紅梅, 可樂 都是大忌)

至於喝咖啡 / 檸檬酸有沒有效 目前的結論是效果有限

剩下的自己看文獻
http://kidney.niddk.nih.gov/kudisea...idneystonediet/

喝多點水最實在每天3000C.C以上 尿量絕對夠
蔬菜汁的話要看打得種類 蘆筍就別考慮了
還沒掉下來 運動的話跳繩阿 看看石頭有沒有機會掉快一點

我是三天就去體外碎石打一打了
卡在輸尿管很難過 打完當天輕鬆

至於喝咖啡 / 檸檬酸有沒有效 目前的結論是效果有限
這個是說結石還可以喝咖啡嗎？




跳繩真的有作用是嗎？那可以來跳一下
當時您去打碎石，需住院幾天還是不用住呢？

第一次碎石有打麻醉，在95年時。第二次在這個月初，沒麻醉，我問護士，答案是儀器較新，所以不用麻醉，兩次術後都可直接出院。
當然，結石的位置可能也有關係。第一次時結石位置在腎盂，第二次在輸尿管。

打完不需住院(醫院會給手冊)

回家休養即可

我打了兩次(打完第一泡尿是血尿,屬於正常現象)

都是卡在輸尿管上

現在則是多補充水分

等一個月後,回院門診

可以喝一些, 不過別喝罐裝咖啡, 別加奶精, 最好也別加糖 ;)

另外, 最近聽國外泌尿專科醫師聊天
超音波碎石可能會慢慢式微 (沒聽清楚詳細原因)
然後會被更昂貴和更侵入性的雷射手術取代... :think:

雷射要搭配內視鏡吧？... 想到就... :stupefy:
看過影片 雷射碎石是直接擊碎 超猛的歐
超音波碎石是隔山打牛

食在有健康 2011-07-21 那集有點資訊可以看

喝水的目的是為了增加體內的水分，請盡量增加飲水的次數
不要早上1000，中午1000，晚上1000只喝三次...
盡量分開 喝個十幾次...