肩膀好痛喔Q_Q 請問有藥可以擦嗎?
 

最近肩膀常常酸痛
請問現在市面上哪種痠痛藥膏比較有效阿= =

買過蠻多種的 像是什麼熱力阿 貼布阿
可是感覺都只有表面熱熱或是涼涼的裡面還是在痛Q_Q

有去量過體重嗎..... :nonono:

你應該去看醫師，中西醫都無妨，因為你大概是因為姿勢不良或者是過去的運動傷害所引起
擦再多的藥膏都沒用，你可能要改變坐姿站姿，甚至是要復健
像這種毛病不是一天兩天的，可能從小就養成的壞習慣，或者以前曾經經歷的運動傷害沒有妥善處置，才逐漸變成老毛病，你或許要有長期抗戰的心理準備
所以不要以為那種甚麼藥膏或貼布的可以解決你的問題，那只能治標，不能治本，重點還是請醫師幫你看看是哪裡傷到，是不是姿勢不良或者運動傷害所致

那個量的到嗎 :laugh: :laugh: :laugh:

回正題,樓主要不要休息幾天看看
我之前運動肩膀痠痛,用一些痠痛噴劑跟吃消炎藥都沒好
最後是讓他好好休息1-2星期就沒事了

如果是骨頭跑掉，你擦什麼都沒用

先找一下骨科看看
不過一般骨頭跑掉很多時候大概是痛到說不出話
或是找復健科一兩天就去冷熱敷一下 順便拉拉筋 看看小姐
吃點消炎藥 打個消炎針
(情況非常非常嚴重才需要考慮道類固醇來消炎 這時搞不好要動刀)
肩膀痛的問題有很多種 最好找醫生診斷 免得貽誤病情

你是說『那兩塊脂肪』的體重？ :laugh:

的確，太重會引起肩膀酸痛，不過，只要上傳一張照片，可能就有很多鄉民願意免費按摩… :D

前提是樓主確認性別是女的… :stupefy:

電腦桌前坐太久?
還是搬重物引起的?

肌肉痠痛可熱敷,