健檢出來....肝指數太高
 

因為工作上的關係我一個禮拜會有連續兩天的大夜斑,其他都是正常的班
但不知道是不是這樣作息不正常....
前陣子公司做的健康檢查出來說肝指數太高....

我是第一次遇到這種問題,可能以前熬夜都沒注意
想知道除了早睡早起有什麼方法解決嗎?
因為工作上關係根本沒辦法早睡早起....
是要吃B群?還是五味子芝麻錠嗎?

職業傷害，請考慮轉職。再則，規律生活，正常飲食才能保持指數正常。

請問你有B肝的問題嗎??
有B肝的話就換規律性的工作

換工作才能根治~
話說我們公司取消健檢了，只有自費才有機會看看自己肝硬了沒 :tu:

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感冒其實也會上升.............................................

我的肝指數在還是學生的時候每年驗出來都是超標一點....
開始工作(做六休三,每週日夜輪調)以後...卻反而正常了起來,而且每年都正常 :jolin:
大概是因為工作後反而作息正常,時差調得過來...不管日夜班睡的時間都差不多 :p

通常做夜班的大概又東摸西摸才肯入睡，那種身體會壞掉
下班洗澡馬上去睡才是真的...
保肝，吃樟芝和五味子哪個比較有效?

肝指數太高, 趕快去看肝膽腸胃科, 還在這裡聽一些五四三的, 擔誤你的時間罷了 ~ :think:

那會常常覺得精神不好嗎?
因為吃B群是比較有短時間的提神效果
也會讓神經比較安定

如果是要降低肝指數和脂肪肝的話
就比較推薦白蘭氏的五味子芝麻錠
這個是有修護肝細胞的效果
吃了比較能減少疲勞

不過建議除了上班之外 還是要多休息

多高是高? 連數據都沒貼, 誰知到阿.