PCDVD男人養身保健區
 

話說
大概1個月前開始
突然明顯感覺 身體體能 不如從前

以前我也曾問過同事
男生大概幾歲開始 會開始覺得體能出現明顯下降呢?
他那時回答我30歲

對於初次面臨這種感覺的小弟來說
是個嚴重警訊

所以馬上 上網來請教各位前輩

生活作息正常 不熬夜 不吃太油膩 飲食清淡
這些我都有做到

我想問的是 偏向壯陽那方面的
但不好意思 打在標題上面...... :shy:

先停機30天看看 :D

多運動 :cool: :cool:

會更虛................ :think:

不熬夜 生活作息正常 每天約十點就寢 睡前一顆~善x~
現在30過很多了,每晚還是堅硬如鐵棒,一覺到天明

這個寫得不清不楚的。
您是說提早說謝謝，不想舉起來，還是純粹心理的厭煩?

常換對象 是最好的 強壯藥。

當你發現自己開始有老花眼了 才是身體 走下坡路...之前壯年 經得起風吹雨打透支的............最好的運動就是 "游泳" 種下的基礎享用半輩子。 其它的太耗費時間了 有沒有沒差............. :D

會更快 :think: :laugh: :laugh:

我也30多歲
說沒差是騙人的
至於該怎麼重振雄風我不知道
因為我到現在還沒有親自體演過 :laugh:

你的尿可以驅邪嗎？