PCDVD網友們的肩頸柔軟度如何？
 

　　最近看了一些健康相關的文章，裡面多次提到肩膀關節柔軟度攸關健康，
於是我自己就自我測試了一下，感覺還可以，能夠兩手互握手腕（如下圖），
不知道PCDVD工作繁重的網友們，肩膀關節的柔軟度如何？

只能"食"指相扣- -
而且還有點勉強...

右上左下可以
左上右下不行
原因
洗澡的時候我總是右上左下在搓背
幾十年下來
不想柔軟也難 :laugh:

有請軟Q的張宗榮老師 :laugh:
我是可以左右手相互十指交扣啦 :D

+1.....

樓主真強 :flash:

摸不到... :jolin:

右上左下,只扣得到食指
左上右下,要碰到還差十公分吧.... :jolin:


結論...軟Q了不起啊,哼 :unbelief:

我以前一個男的同事,瘦瘦高高的
兩手都可以扣到
我的話,右上左下勉強碰到
左上右下連摸到都差很多
我肩頸太硬了吧!
不知道有沒有什麼方法可以幫助一下柔軟度的
張宗榮老師那招例外 :laugh:

管他柔不柔軟,該硬的地方硬就好了.
XD