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企Gre 2009-07-15 06:57 AM

這不知道下什麼標題~有真相
 
不知道怎麼減肥的這女生好厲害 :agree:

http://photo.i-part.com.tw/1476015

marks 2009-07-15 04:53 PM

瘦得很多
也還有空間可以再繼續加油
越瘦越難減肥啊

takajapan 2009-07-16 03:02 PM

好像在彰化看過她....

莫名一言 2009-08-23 09:09 PM

這女生是減滿多的
可是我覺得有一張減肥前的照片
手張開的那張
還滿有氣勢的 :ase
感覺她瘦了之後
變得有自信了
這樣也是不錯吧 ;)

porkron 2009-08-23 09:58 PM

不只身材...都還有努力空間

誠實豆沙包 2009-08-23 10:24 PM

不要裝可愛我會給及格分數.........

小男孩 2009-08-23 11:09 PM

引用:
作者莫名一言
這女生是減滿多的
可是我覺得有一張減肥前的照片
手張開的那張
還滿有氣勢的 :ase
感覺她瘦了之後
變得有自信了
這樣也是不錯吧 ;)


:think: ︰「這跟莫名叔叔肥胖時害羞靦腆的樣子...








































實在是差太多了∼ :( :nonono:

莫名一言 2009-08-23 11:32 PM

我看連結裡的照片
感覺是瘦很多
可是去她部落格
好像沒那麼瘦啊
難道是化妝跟拍照角度的關係嗎 :confused:
還是又胖一些回來啊
但這張差異圖來說是有瘦很多啦
最胖好像是128公斤
因為前面那個連結都沒看到全身的照片
這張應該是最近的全身照
感覺還有點魁耶 :ase
但變得有自信就好了
過得開心就好 ;)

莫名一言 2009-10-10 03:02 PM

胖妹變辣妹! 吃滷味青菜甩45公斤

轉貼新聞來源:華視新聞網

新聞採訪影片



想減肥嗎沒?告訴你有人是這樣瘦下來的!高雄一個女大學生,原本103公斤,一年內減掉45公斤的肥肉,瘦到58公斤,而且他每天三餐正常,吃飽飽,究竟她是如何瘦下來的,一塊來看看。

  這個圓滾滾的女孩叫做曉蒨,體重高達103公斤,大腿、小腿、手臂都很壯,但是只過了短短一年,她成功甩肉,變成了這個時髦體態勻稱的辣妹,168公分的曉蒨,去年9月103公斤,一路減到現在58公斤,減肥減掉45公斤,幾乎減掉了一個人,怎麼做到的,就是靠吃滷味瘦身,曉蒨這一年來每天只吃綠色蔬菜豆乾冬粉等等,本身就熱量低的食物,而且這樣還不夠,食物只能用水煮,不加任何的調味料。

  曉蒨的秘訣就是,早餐正常吃,中午晚餐就吃滷味,絕對不吃澱粉類的食物,再加上每天固定運動一小時,搖呼拉圈和仰臥起坐,讓自己從小胖妹變成正妹,讓認識她的跌破眼鏡,被問的很煩,曉蒨就把自己成功減重的方法PO上網誌,沒想到引起這麼大的迴響,到現在已經超過70萬人瀏覽她的部落格,而且最高流量的一天還突破30萬人,甚至連減肥藥的廠商都有興趣找她代言,減肥減出了知名度,讓當初只是單純想要變美的曉蒨受寵若驚。

曉蒨的部落格


真的是不簡單
這個女孩滿有毅力的 ;)
雖然瘦下來臉還有點大
可能本身臉型就是寬的吧
但跟之前還是差很多
滷味叫我不加辣是不可能的 :ase
減肥幫看到了吧~加油吧 ;)

gerry30608 2009-10-11 01:13 AM

真是厲害
我也有一個同學從100多公斤瘦到70公斤(男的,170公分)
早餐正常吃
中午吃比較少
晚餐就不吃,真的受不了就吃水果或水煮青菜
再搭配踩踏步機、散步跟騎腳踏車
一年下來就瘦了40公斤左右
他說剛開始每天晚上都會餓到睡不著覺
不過漸漸就習慣了
真的很有毅力
我也曾經想跟他一樣,不過瘦個幾公斤又胖回來了
美食對我的誘惑實在太大了 :like:


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