最長多久沒睡
 

我發覺最近身體出了變化,對於咖啡越來越敏感
前天喝了一杯400cc的濃咖啡.. 算算到現在已經 36 小時沒睡了...
期間是有把眼睛閉起來養神.. 不過無法入睡..
感覺很累.. 就是無法睡著..

上次連續36小時沒睡是在趕論文的時候....

這樣趕有什麼意義? :confused:

效率先不論, 內容會好嗎? :confused: :flash:

去跑個三千
在來洗個澡
然後放個軍中睡覺歌因該就睡的下去了

我的情況是

禮拜五早上六點起床上班
禮拜六凌晨兩點開夜車從高雄到鶯歌
晚上十點開車到饒河夜市

到禮拜天凌晨一點逛完夜市
又開夜車從饒河夜市開回高雄

回家已經早上, 還要拼命跟周公搏鬥(好歹也得洗個澡吧), 才會睡覺~~



算一算,超過48小時 整整又累又沒睡覺~~ :tu:


一年至少一次這樣子 :stupefy:


你說的咖啡~~康貝特~~蠻牛~~我都喝過, 一次喝兩瓶

有效嗎?????



睡不著~~

因為你不夠累~~ :laugh:




.

我喝的是豆子現磨第黑咖啡..
我到現在還是處於亢奮狀態.. 完全不想睡...
以前睡超過八小時還是會覺得累,現在邁入第38小時還是沒睡意...

人到危及關頭腎上腺素會爆發
效率高.. 思考也會比較精確.. 在緊繃的狀態下.. 內容不見得會比較差..
反倒是時間很多時.. 整個思緒都會緩慢下來

咖啡或濃茶, 對我平常來說, 也會讓我睡不著啦

不過很累很累的時候, 不管喝啥, 我都睡的著 :D

每個人狀況不同
有的人就是可以一直不睡直到目的達到為止
有的人寧可先回去睡個五六個小時再戰

我自己也是那種寧可先回去洗個熱水澡睡覺，至少睡個四五個小時早上起來再戰
我只要超過12點反應和思考都會變慢
而且我喝咖啡是沒用的
還不如好好休息

不過我已經不能像大學時代可以超過24小時不睡覺了
就算醒著
效率也很低，不如好好休息

多年前自從會咖啡因過敏後，只要喝到含有咖啡因的飲料，就會心浮氣躁，心跳快爆出來一樣，但又累得要死...，喝早餐店的紅茶、奶茶最容易...，可以持續好幾個小時，有時到晚上還睡不著，嚴重失眠！似乎是遺傳的樣子！？
以前還滿愛喝可樂的，尤其麥當勞的，實在是太好喝了！
整個氣泡、甜份、嗆味剛剛好，一兩個禮拜都要喝個幾杯~@@"
自從那樣後，也滿少碰的了，有時晚上喝，睡覺時也會浮躁...

咖啡紅茶，我就是少碰為妙，不然沒提到神，反而人都快累掛了就是還睡不著...

我到了睡覺時間腦袋會放空，
所以不去睡覺也沒有意義...