在公司突然壓力很大的時候?!...
 

以下為抱怨文：

:mad: 很討厭連續性的加班...
在公司待了十五個小時，突然厭煩的情緒上身...
用力揉紙團、故意大聲嘆氣、打電話跟別人抱怨...
不滿到破表...
也許有人感受到了吧...後來上司才放人...
(p.s.無加班費)

:shy: 平常在別人眼中我是個好脾氣的好人...
:jolin: 但私下是個脾氣很容易情緒化的人...
(覺得要在職場上工作，就應該要處事圓融)
:nonono: 今天不滿情緒克制不住，就略為爆發了...

事後自己又會覺得，如果上司有看到，會不會覺得這個人很拿翹，而感到不安...

:cry: 哎...自己很矛盾...很生氣很累不想加班卻又怕別人覺得耍大牌很草莓...

:fear: 大家都怎樣處理因加班而產生的壓力?

壓力很大的時候..我會跑去灌一罐冰涼舒跑捏 整個氣都消了 在洗把臉 :p
我們算是責任制的..所以常常加班 也習慣啦 :laugh:

:) 去seven 買好吃的買好喝的~ 吃飽喝足 壓力自然減低...** (體重變多嚕)

還好我旁邊都有正妹
很少有人會在我這邊發脾氣
我就不用說了
奸笑都來不及了還發脾氣勒

這要看是常態性加班還是突發性的加班

如果受不了常態性加班就不要找這樣的工作
我記得樓主抱怨過相同的問題, 如果自己不想辦法改善,
只會周期性的不滿現狀, 個人認為你是自作自受


如果是偶而為之的加班, 這就要靠自我調適.
畢竟工作總會有突發狀況, 不管導致加班的原因為何, 如果沒有時間壓力, 一般主管也不會特意留人.
小弟我都是買些平常捨不得買的食物自我激勵士氣, 例如大包鹽酥雞, 喝點酒精飲料.
如果加班到清晨, 那就到早餐店吃頓豪華早餐, 通常老闆娘都會說: 今天比較早喔!! :D


話說回來, 如果撐不住就不要硬撐, 工作不是賣命, 你掛了公司不會感激你的
除非你在狐狸康, 郭董一定會感激你的. :laugh: :laugh: :laugh:

誰敢惹你呀............

:laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

弭海紗就敢惹... :D

嗯~我個人不喜歡常態性加班，所以如果是一間常加班的公司我想彼此都不適合~
也會在初期上班時就考慮好適合不適合~

剛進公司是不常加班...
不過可能我很好凹?!
最近上司在我要下班時才說什麼東西要今天用給他...
(例如原本下週才要交的東西突然要做出來，或是要花上一整天來做的東西下班才告訴我)
都說很急...
很急為什麼要下班才說咧...
很配合的加了...但好累好氣呀... :stupefy:

你的問題跟開版時的敘述差異頗大 :jolin:

這主要是面對上司(有人說向上管理)的問題, 前面吃吃喝喝的方法不太適合 Misha888 你的情況
先不看其他有的沒的情況, 最根本的方法是溝通, 適度表達你有加班時, 低工作效率的現象(困擾),
順便 "不小心" 帶到工作命令延遲的議題(千萬小心:fear: )


如果遇到永遠都是急件的傢伙............ :flash:
勇敢的給他 post 出來, 相信大夥會給你很多意想不到的建議的 :shy: :shy: :D :D :D

:ase 抱歉..問題打的不夠清楚...

也就是，當你完成自己的工作差不多要下班了，
你直屬的上司才過來告訴你...有個什麼東西要今天做好給他...
而處理那件工作，是絕對超過要四個鐘頭以上的...

最近才發現...這好像是她的"症頭"...
上班時間都不告訴你，下班後才過來某事說很急...
面對這種上司該怎樣處理自己的情緒...?


她的"常用"說辭：
今天不用完會來不及...
我以為你下午就有空了，沒想到你忙到現在...(下班後才跑過來說)
你不加班嗎?這樣來的及嗎？


請各位大大分享一下該"如何應對進退"或"壓力情緒控制"...感溫 :(