各位心情不好的時侯都怎樣排解呢
 

大家心情不好的時侯
都會如何排解呢
就是有時會遇到機車的人，事等等
或不如意的事等等
小弟是用打球等來發洩啦
然後就是儘量不去想它啦
時間過去好了
記得以前讀書的時侯有唸到
好像是蘇軾還是誰忘了，被貶到什麼地方去
心情鬱 卒，他的朋友就勸他想開點什麼的
那個名句(勸蘇軾的)我也忘了，真是還給老師了呢
不過重點是如何作好自己情緒管理
也是很重要的吧
有時會看到有人在肩膀上刺上"忍"字
我想不外乎是要提醒自已退一步海闊天空吧
不知各位大大都是怎樣做情緒管理呢
分享一下吧 :p

開戰國無雙, 千人斬

開東熱S1, 熱棒轉

樓下請繼續

推:有請專業的五樓回答

花錢shopping,把平常忍很久沒買的一股腦賣回家自high....

口袋空空....

回到現實繼續過日子....

心情不好的時候
會喜歡自己一個人
聽聽音樂
在家倒頭大睡
或者
到處走走
去書局
買平常捨不得買的大杯星巴克咖啡
坐在咖啡店裡發呆
不然就是
大吃大喝
上上網

騎著機車到處晃
晃到心情平復下來

這麼專業的問題
可能要請阿宅兄"解禁"來回答~~~:laugh:

心情不好時，節食，狂運動，至少在照鏡子時，會讓自己高興起來！！