各位運動完後會喝什麼飲料呢?
 

不知各位網友在炎炎夏日運動過後,會喝什麼飲料來補充水分?
因為老是運動完後不是喝白開水就是運動飲料,總覺得有些乏味,所以想嘗試喝其他的飲料。
只是不知什麼飲料適合運動完喝(除來白開水跟運動飲料之外)。還是哪些飲料喝了比較有害?

牛奶、蜂蜜檸檬茶、綠茶、紅茶、可樂........歡迎大家提供意見

還是乖乖喝水或是運動飲料吧

最後那一串....除了越喝越渴之外

想不出有甚麼其他益處....(牛奶可以試試???)

說大鵰會不會被你們打....XD


水吧...比較順口,不會有黏黏的感覺~~

還是喝運動飲料吧
運動後喝甜飲料無法解渴
個人是偏好喝FIN

喝水或運動飲料其他都不考慮...

多喝水沒事 沒事多喝水

或是一份運動飲料與一份水混合

其他都太甜了越喝越渴

若是果汁或水果呢?果汁頂多是微糖
水果又如何?

運動飲料還是太甜，
好像很多職業運動員自己本身是不喝運動飲料的?

試試金門高粱吧...

我承認我來亂的,逃~~~

粉光蔘燉斑鳩.......

其實舒跑很止渴