請問為何常感冒......要如何預防感冒?
 

我平均一年大約要感冒3次.....
每次都一樣......都是開始先喉嚨痛......我就知道又感冒了......
之後就開始流鼻水....之後嚴重咳嗽.......感冒好大約要兩星期..... :cry:

天氣冷我也會多穿點....身體也很強壯....也沒熬夜...
前天在地下室清水窟...那裡面空氣很髒....不知道是不是吸了太多髒空氣因此感冒......

或者是都沒有在吃水果的關係.......?
因為住外面沒有冰箱....所以就沒在買水果吃....會不會有影響.....

要怎樣才能預防感冒呢........要如何讓感冒快一點好......
一次兩星期實在痛苦....最慘是講話聲音都有鼻音..... :cry:

別吃感冒藥...........

我每次都是喉嚨痛發生後......就馬上去看醫生......
希望能迅速攔截感冒.....結果是無效化.....

沒錯..
讓身體不要依賴感冒藥吧..

看醫生，只是拿藥壓下你的症狀，病跟本沒有好
醫院不用跑那麼勤
不然你找個中醫師幫你調整體質

太常看病吃葯
身體的自主免疫力好像會變差

以前也是常感冒的
前一陣子聽朋友的勸告之後
（就是不要一感冒就看醫生）
已經半年多沒感冒了
即使有一些徵兆
過一、二天就自己好了…
沒事多喝水、多運動、睡眠充足
以為是我的經驗 :)

我已經很少感冒了
頂多就是過敏而已
我想也只有就是多運動 不偏食 生活正常而已
該看醫生就去看
其實身體保養就只是這樣而已

一年三次不錯了
我以前28天一次..........
後來訓練自已對冷比較習慣後就不常感冒了

我之前體質也差不多
尤其前陣子在大陸工作長被感染
亦因感冒病毒不太一樣,每次被傳染都很難痊癒,最長有約三個月無法完全停咳
後來去看一位老醫生他說是過敏體質(氣管)
要我除正常作習外多補充維生素B
之後全辦公室都感冒了只有我沒感染
後來想乾脆買綜合維他命,以前常跟"流行"(感冒)
近兩年機乎不會了,就算感覺要感冒了,喉嚨有點乾癢也都可再兩天內痊癒

三四年沒感冒過了...我覺得是因為...我會鼻子過敏
所以最慘的情況就是發作,然後鼻水流不停...就沒其他症狀了