長期吃軟便劑好嗎?
 

一直有便秘的困擾,吃了大量的青菜也不見改善
醫生開了軟便劑,緩瀉劑,大腸激躁症治療劑
我現在只有Mgo 600mg一天兩次,大腸激躁症治療劑也是一樣
緩瀉劑不敢吃
現在一天只吃兩餐,早餐吃很撐跨過中午,晚餐吃一點點
這樣好嗎

青菜要吃
水果要看種類
像蘋果、芭樂之類少吃
平時水要多喝
有空就補點水份
常吃藥最後會沒效

多喝養樂多優酪乳看看，再不行就喝小7賣的木瓜牛奶汁試試，
再不行就看中醫調整一下體質。

自己調理做自然的軟便劑
要比醫學用的好喔
根莖類富含纖維素
馬鈴薯泥加上蜂蜜
是天然的健康食品
另外飲食要正常
零食少吃

樓主如果要大便變軟
可以香蕉沾蜂蜜吃
效果不錯
總之纖維素的攝取是相當重要的
當然也要配合一些運動
幫助排便...

特殊劇情的浣腸??? :unbelief:

多吃蔬果 肉類少吃 多運動
每天補充足夠水分 一天好像要2000cc吧
飲食作息最好正常 長期吃藥我是覺得不太好

優酪乳 地瓜 這些好像可以幫助排便 你可以試試

長期吃軟便不好...

每天吃一個地瓜連皮吃
很有效

醫生說Mgo人體不會吸收,儘管吃沒關係 :flash:
緩瀉劑迫切需要時才用,好像會破壞腸道蠕動平衡
我吃mgo半年來效果良好

上次有人報我吃筍子可通便,結果塞的更嚴重 :stupefy: