愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷
 

「引用自：聲動財經網」
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷
> 作者：鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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> 想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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> 還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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> 權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
> 洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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> 洋蔥預防骨質流失的效果，
> 甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。
>
> 研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
> 連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
>
> 另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
> 也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
> 結果骨質流失的速率減少了25%。
>
> 更值得注意的是，
> 洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
>
> 研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
> 因此想要利用洋蔥保健的人，
> 每天可能要吃上200~300公克（10盎司）的洋蔥，
才能夠預防骨質疏鬆症。

關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!!

網路轉寄信????
這種東西看看就好

要防止骨質疏鬆最好的方法
就是均衡飲食加上固定適度運動的習慣

別整天老是想著吃啥吃啥才健康的 沒效啦....

這裡是PCDVD還是聲動財經網啊?

防骨質酥鬆症的一種蔬菜
鄭慧文(美國加州大學藥學博士)

http://www.ecaa.ntu.edu.tw/weifang/...86%E7%97%87.htm
國立台灣大學生農學院農業自動化教學及研究中心