手.腳黑青正確的處理方法是?
 

手.腳黑青正確的處理方法是?

聽說不處理會造成長久的後遺症(患部痛)

又看到某篇報導說用手揉會導致血管破裂

ps:小弟是看到就一直揉到手酸

受傷多久?
剛受傷先冰敷~等血凝固~才能換熱敷或用藥膏加以推揉~

24Hr 內冰敷 先讓微血管止血
記得冰敷15分鐘要休息5-10分鐘 避免細胞壞死


24Hr以後可以熱敷 讓血塊快點散掉

RICE 可用以處理多數扭傷, 挫傷的急性期症狀
(有傷口時需另外加以處理)
R: rest 休息, 減少患處過多活動
I: ice packing 冰敷, 減少局部腫脹 (間歇性, 冰敷一陣子就休息一陣子, 以免皮膚受不了)
C: compression 稍加壓迫, 如用彈性繃帶包紮, 也是希望患處不要太腫, 切勿過緊影響循環
E: elevation 抬高 or 墊高, 消腫

搭順風車請問一下
如果是外傷(摔車)
是在膝蓋部位
傷口好了之後 形成一塊突起的淤血
這種要怎麼處理掉
不然一壓到就會很痛 或著是有時候他突然就會痛起來
感恩

挫傷：因猛力作用或重物壓迫造成表皮無損但皮下組織受損之傷口，如瘀青、瘀血。

挫傷處理原則：

抬高患部，消除腫脹。

初期冰敷減少瘀血擴散。

局部熱敷促使皮下瘀血自然吸收。

若能保持表皮完整無須任何局部消毒或包紮。

資料來源
http://stud.adm.ncku.edu.tw/hea/4work/wservice/s8.htm

曾經在女朋友脖子上種過草苺,
這種算是黑青嗎?

然後跟著她們老家的方法,
馬上去煮雞蛋,
然後帶殼在草莓上面滾..

拿煮蛋在草莓上滾 ??

要不要試試塗草莓果醬在草莓上 ........................................... 後果卡美恕不負責 :p

應該是.......
沖.脫.泡.蓋.送~ :cool:
(我承認我來亂的~光速逃~~ :p )