吃什麼才能讓臉部的肌膚有光澤
 

今天看自己的臉有點死氣沉沉,要吃啥才能讓臉部的皮膚比較有光澤
我臉的皮膚比較白,加上最近瘦身把臉部也瘦下去,結果一堆人問我是
不是生病了

Vitamin C
橘子、柳丁多吃...
也多吃芭樂..

另外就是，不要太晚睡（相信我，我是錯誤示範:laugh:）
多喝水，也可以多喝人參茶...

花錢-多吃蒟蒻
不花錢-OGC塗臉上








不會被檢舉吧........ :laugh:

:rolleyes: 拿蒟蒻塗皮膚有效果(這叫歪打正著 :D )

吃香菜也有效果 :)

維他命D還是E,忘了 :ase

吃天然比較好,一天吃一把杏仁,就可以了

多喝鮮乳...一定有用~不過你若是喝了會拉肚子就別喝了~等下拉的鐵青~

棉花糖也有些效果(一粒粒那種)
因為成分裡面有動物膠,講明白點就是豬皮之類的膠質

鮮奶Fuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu~

好奇怪..........隔很長一段時間不喝牛奶....在喝了牛奶之後就一定拉肚子.....
不是用手拉肚子.........是跑廁所的拉肚子..........

以前常喝當水喝都不會拉肚子..........