痛風可以做劇烈運動(like羽球)???
 

小弟今年還年輕24歲~
先前右腳底沒來由的疼痛(昨天生龍活虎清晨起床無法下床)~
去給醫生檢查~醫生說尿酸值過高達到8.0(正常男性7.5以下)~
吃了藥休息一星期也覺得腳舒服很多沒有啥大礙~
由於小弟有在打羽球(還算激烈不是老人球那種)~
不知道有沒有大大知道我這種情況還可以繼續打球ㄇ~
還是應該要做些和緩的運動ㄋ~ :cry:

只要沒有發作都OK...

發作的時候狂喝水..禁海鮮 吃櫻桃

只要沒發作時都可以像一般人一樣運動吧

君不見僵直性脊椎炎的人都可以秀籃球了

只是發作後
復發很常見
自己先備一點藥

減肥吧,還是少吃牛肉

喝醋.減肥禁海鮮,激烈運動是可以的

感謝大大們ㄉ回答~
喝醋是指哪種醋ㄋ~
水果醋~還是一般的醋壓~

我朋友也有痛風 , 您平日須注意飲食 , 相關細節要問醫生 ,
另外除非發作 , 平日活動仍可向正常人一般 , 別像我那有痛風的朋友一樣都不運動 ... ... ...

我也不大曉得目前自己喝的是什麼醋耶,我媽作的,不過我有一本[就是愛吃醋],書中提到陳年醋比較好,因為發酵完全不含普林,記得要在飯後在喝,比較不傷胃

感謝大大們ㄉ回答~
基本上我會提出問題就是因為不想放棄羽球~
所以想說看看可不可以正常運動~
謝謝啦~
開始要注意飲食了~

媽!我阿榮啦!你寄來的醋整罐弄倒ㄌ!
再幫我寄兩桶來!感恩拉~