我長期以甜食為正餐..久了會怎樣
 

我長期以甜食為正餐..久ㄌ會怎樣
別人都說對身體不好
但是我個人已經長期習慣這樣ㄌ
改不掉

而且我去做健康檢查...全身都正常沒異樣

長期吃甜食山體會不好
怎樣不好ㄋ.....

嗯嗯..我才22歲皮膚還不錯ㄝ...

囧rz.......

皮膚不錯XD

你是男的還是女的呀?

妳還年輕，代謝很好，是沒什麼問題，不過一直這樣總是會出問題，尤其是年紀慢慢增長，問題會慢慢浮現出來，最好還是戒掉吧。

我比較好奇是那種甜食？

問問中醫看看 吧


損壞大腦十大惡息
０１長期飽食


０１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。


０２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。


０３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。

０４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。


０５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也 會糊塗起來。

０６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。


０７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。


０８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大?

０９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。


１０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低，而且容易造成大腦損害。

~~~~油切窈窕茶，改善你健康體質，促進新陳代謝~~~~~

變胖........................ :)

22歲 會怎麼樣還太早拉.....

等30歲 在來問 怎麼辦 會比較洽當@@+

糖尿病.....................

蛀牙......... :D :D :D

白色....
液體....
放久了會有異味...




















豆漿
:laugh: :laugh: :laugh:
老實說有誰想歪了 :rolleyes: