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- - 手腳冰冷、早上剛起床時身體一直發冷，有什麼改善的方法？
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手腳冰冷、早上剛起床時身體一直發冷，有什麼改善的方法？
在下非常的怕冷，偏偏最近起床時都覺得身體非常受不了，不知道有沒有什麼可以改善的作法？
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剛睡醒時 上下敬禮 作30次 就不會冷了
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穿兩層襪子
起床的時後先爆氣:laugh: |
起床之前先作運動 :D
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那要作什麼樣的運動好？
爆氣？好主意，我去問大師兄。 |
把暖氣開下去肯定不會覺得冷~~
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引用:
因為收到電費帳單的時候........肯定[冒火]....... :laugh: |
引用:
這個難度很高喔 :p 平時多運動會改善一點,比較不會怕冷 |
停雞兩三郭禮拜看看@@a，俗語說:煉精化氣，煉氣化神，煉�**棫�
，精氣足自然補虛，加上適當的運動，自然手腳等氣血循環末端會 改善不少，再不行的話就喝阿華田看看。(以上純粹豪洨僅供參考 :stupefy: ) |
引用:
大大 的簽名檔 圖 好害羞喔 第三點..... |
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