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熬夜看書的小問題
常常都是身體不疲累
頭腦也很清楚 但是眼睛總是酸痛無比 喝咖啡好像也沒有用 有人知道改善方法嗎？ |
維他命B群給他吞下去
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引用:
從一本書上看到… 睡眠對記憶影響很大… 所以…熬夜看書效果並沒有很好 |
枸杞泡熱水喝點吧 :)
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引用:
可以以我多年報佛的經驗來看 背頌科目 生物 社會科等 熬夜很有效 :ase 理解的科目就不行了 要早點睡 半夜爬起來拼 |
熱敷可以消除疲勞
或許是眼睛較乾燥 也可以點眼藥水 最好到眼科看一下 了解原因較保險 |
引用:
去睡覺最好 |
家醫科 去走一趟吧^^...
維他命...眼藥水... |
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