最近常吃海鮮,發現體力有變好
 

七八月的時候身體很差,常常早上起來大概到中午就有點不行了
開車時精神也不好,時常容易疲勞
後來這兩個月就時常吃海鮮,就是螃蟹蝦子鮑魚貝那些,當然都是新鮮的!過沒多久整個人體力明顯轉好,也不容易疲勞,莫非跟我吃的食物有關??
可是不是聽說海鮮吃太多不好嗎?

是LP變好了嗎..... :D :D :D

1. 你可能本身營養均衡不是很好

2. 海鮮屬冷 吃太多不好

=.=我對海鮮過敏~~~
以前超愛吃的~~~

LP當然有變好....:D





開玩笑的啦~
因為七八月在煩惱兵役的事情緊張過度又有喝酒,時常日夜顛倒不知所為:jolin:!不過最近真的發現身體不太容易疲勞了,很奇妙的現象:flash:
以前都要靠雞精或是蜆精硬撐!
我以前去看中醫,醫生說體質屬燥熱,怡多吃冷的食物

精字頭的東西最好少吃
你可以去問一下漁販 賣不出去臭掉的蜆
是誰收走的

又擱是 一尾活龍 :yeah:

海鮮吃太多好像尿酸值會偏高....
然後就會開始有病痛的樣子...（不過通常維持幾天應該就沒事了 or 看個醫生就ok了 ）
海鮮真的很好吃..但是還是要適可而止
過少過量都不好......

（ 好想吃沙西米 . . . ）

可見平常飲食偏差到什麼程度了…

....


該吃的也都吃過了，沒啥特別感覺說... :think: