我好累...請教大大們
 

小弟最近睡眠時間極不正常
從晚上1點睡到5點起床...隔天晚上2點睡卻8點才起床
不過起床沒幾分鐘又躺在床上不醒人事~直到下午3點 :cry:
大概是時常跟朋友去網咖熬夜的關係[固定每個禮拜六晚上到隔天早上]
所以現在想要去檢查肝功能是否出問題
不知道要去哪辦身體檢查[有含肝功能狀況的]
也請問一下費用多少 :cry:
恩不言謝 :ase

五點起床... 是隔天的五點嗎...

最近有口乾舌燥...口臭嗎?..

最近還是早一點睡吧... 切記 熬夜就熬夜...別來煙酒..

只睡4個小時[1點到5點]
沒有口乾舌燥...口臭自己測不出來 :stupefy:
小弟是菸酒不沾的~二手煙另當別論 :mad:
今天也是5點就起床,上班時會想睡
頭暈腦脹的~不知道該怎麼辦 :cry:

維持多久了?...

試著早點睡..最好10點之前...

記著要放鬆心情 如果還有上述情況的話.. 去檢查一下好了

2年以上 :stupefy:

10點之前睡的話我大概不到3點就起來尿尿了 :laugh:

我是睡前都會做點小運動+靜坐

現在只是想請問要如何去做檢查和費用而已

感謝 :ase

去看中醫吧 然後去西醫說你怕暴肝 要抽血檢查

是不是以前有喀甚麼東東

先看中醫再看西醫 :confused:
說的那麼直接是不是怪怪的阿 :jolin:
那要去哪個門診掛號...可以直接抽血檢查嗎?

這位仁兄你想太多了 :jolin:


是有磕.......


磕頭 :D OTZ

就算睡不著，也要十點、十一點躺在床上，給身體一段適應的時間
慢慢把生理時鐘調回來