平均兩天睡4小時
 

已經連續好幾天這樣了...怎麼也睡不著......
這兩天我總共只睡了4小時..
而且..我都不會累................
躺在床上不到10分鐘就受不了爬起床了,,,
在這樣下去身體會爛掉...救命..

睡前做一些小運動可以有幫助
我之前有試過還不錯啦

哇...那跟我一樣呢.......
這會不會是某種傳染病啊?....(笑)

AYU?是月宮AYU嗎?

不是啦 是ayumi hamasaki啦
是日本最有名的喔
而我是她的死忠FAN喔

sigh.....真的蠻慘的..精神越來越好了..
等等去打撞球好了..哀

如果身體方面無異常那有可能是

煙酒過量,睡前情緒波動(想起前女友),過勞(****次數太多)
眼睛極度刺激(暴力血腥DVD),刺激性飲料,肌餓或太飽
有事情未完成,經濟因素,憤怒,太高興,噪音,室內環境...

不可輕視這問題,以前憶起過往感情難過時受你安慰打氣,
看你稍早發言可知你也是位有情有義之人,我也是至今不忘
舊情並為此所苦,不過你有女友可傾訴,感情讓你難入眠
的可能性較低吧!

祝你今天好眠還有美夢相隨

END

恩我不抽煙不喝酒...不過最近承認在想前女友(因為找到遺失的照片了.)
過勞...^^||~沒有勞動服務可以做......
眼睛極度刺激...今天剛看完t2.......
刺激性飲料...螺絲忘記帶走的烏龍茶.......
有事情未完成......該拿學生證去註冊了.....
經濟因素...正在苦思1000塊如何過一個月..可能是主因.....
憤怒...今天有不愉快的事情倒是真的..
室內環境..我的貓在發春...

恩........自從寫過那封信之後...的確...時空已經有些錯亂....
一不小心....就忘了自己現在到底是在過去還是現在.還是空想的未來...
謝謝你的關心^^

唉呀~~
那真的很痛苦的ㄋㄟ.....
找一本書來看看吧!
最好是無聊一點的...^^
還有放一些輕一點的音樂吧!
我之前也是睡不著...
就用了這招....
就開始想睡了說.....
試試看吧!!
祝你有好夢!!:)

如果你是學生的話，讀書吧!!
我以前每次一看書就z~z~z~

我都聽相聲來解決 很有效ㄛ
我永遠都記不得昨天聽到哪一個段子