戒煙!
 

熬過2天繼續努力中,po在這裡以示見證,有沒有人要一起跟進.... ;)

加油，熬過第三天就漸入佳境囉

小弟也抽了約十幾年菸...去年也戒了

......小弟的經驗及感想是

一定要讓大家知道你在戒菸...讓同事朋友不會找你抽菸
有些朋友同事初期一定會百般誘惑你...這時候..我都會跑去喝一大杯冰水,冬天請多保重

家裡及車上也一律不准抽菸..我後來都請朋友去陽台抽
雖然一開始會對朋友有點不好意思..畢竟以前都邊打麻將邊抽或是在客廳就抽起來
但後來大家也都能接受

最後有一天...等你已經忘記你在戒菸...就表示你真的已經戒菸成功了 :think:

加油哦 不要放棄嚕!! 撐下去啊....

i我本來就沒抽煙
來這幫忙喊加油

為了小璇璇而戒的嗎.

戒煙快2個月了
10/28日也在別的論壇PO文,問說到底要怎麼戒煙,才能"真正"戒的成功
我也抽了十年的煙,以前也是常想要戒,總是沒戒超過一個禮拜的,而且戒很多次>_<
總之"意志力"是最重要的,什麼漸漸少抽啦,都是個屁...
說不抽就不抽,從此一根都不抽,想不到竟然能持續到現在,我做的到你一定也做的到
而且我一定可以成功的,因為現在聞到煙味都覺的很噁^^
朋友沒半個是沒抽煙的QQ,但跟他們出門,外套都會沾有煙味,我回來一定要洗,不然就覺的很臭...
沒煙味的空氣真好........

戒了n次,希望能一舉成功~~ :agree:

抽煙在公司還是外面總覺得是偷偷摸摸的行為,而且會遭人另眼相看,不論是老婆小孩還是別人的健康,不抽總是好事,還能省錢...... :p

各位這麼相挺,如果偷抽煙看到這篇會臉紅到無地自容~~ :stupefy:

我1972年生, 14歲開始抽煙, 現在已三個月沒抽煙 (只有三次心情極差, 偷抽了三根煙, 但抽了想咳嗽)! 大家一起來! 加油~

你老大也太猛了
國二開始.