請問大家失戀之後都是怎麼放鬆自己的心情?
 

剛剛跟交往一年多的女朋友分手，分手的原因大概是因為我帶給她太多壓力，跟她又溝通不良，她一怒之下就跟我分手•

現在心情非常差，有一種難過到想去死的念頭，我這個人又特別容易因為一件不愉快的事，把以往不愉快的事全部爆發出來•

請問大家失戀之後都是怎麼舒發自己的情緒???

狂吃~猛睡~出去玩~

一年戀情~大概3個月就會痊癒了~加油吧!

現在我是有點想跑出去外面跑步的，跑到自己麻痺完全沒有思考能力為止

但是目前的天氣好像不適合這樣做......

心情差 多多少少都會
不一定女方比你更難過
樓主 給你建議
分手不久 這段時間 雙方
都會想以前在一起分享對方的喜.怒.哀.樂
前題 要分手可以 但不要一時衝動把話說死 話說死不分手也難
分手 真的要等到雙方心平氣和才去探討說 是不是彼此真的不適合在一起
問題雙方多多少少都會有 想辦法去改進 這才是王道
畢盡以前也在一起過.走到最後還是只有分手 大家還是可以當朋友
"這一點不是每個人都做得到" 看樓主個人 :)
現在是需要給對方適當時間 這對你對她都好
傳簡訊給他 說說你的心聲 也鼓勵對方 說說他的心聲
切記不要說對方不好 要承認不好的人都是自己
如果他還想跟你說他心裡的話 這樣復合機會很大
看樓主的手婉嚕?
原因 對我來說 很重要 不要分的不清不明 到時只有"恨"
"愛你不到.祝你幸福" 這才是男人應該有的風度
"難過到想去死的念頭" 這不能解決問題 這樣還會照成社會問題
如果死可以解決問題 我想我早就死了 我不會在這跟你說這些話

我都喝酒自殘吧...
揍牆壁之類的...
打到手破皮流血再去用水柱沖傷口
那種刺痛的感覺讓我覺得我還活著
肉體上的痛哪能比的上心裡的痛........

感謝大家提供經驗

分手是女方一時衝動說的，我想她應該也很難過，我也滿想跟她心平氣和的談

但依照我目前所寄的簡訊一個回應都沒有，我看有點難度了:jolin:

我不會恨她，因為愛她，所以心中感覺非常難過，之所以會說難過的想去死，是因為心中真的很難過，真的好想脫離這種感覺:nonono:

目前睡不著，看看影片先淡化一下心情，但是看著床上她與我一起去買的娃娃，眼淚就止不住...:cry:

我這個人喝不醉，不然還真滿想去買酒來醉死算了:stupefy:

失戀只有時間可以衝淡一切 ,這是最好的良藥(雖然真的很痛苦 但只有忍):cry:
在這段期間盡量跟朋友出去, 盡量不要獨處(不然又會想東想西的)
看喜劇片是不錯選擇
不然就是轉移目標, 找一個比她漂亮身材更好的女生 :p
還有一點不要哭 :D

但依照我目前所寄的簡訊一個回應都沒有，我看有點難度了
適當空間.時間 讓他冷靜想想 不要一直逼他 他需要的時間而不是逼迫
這樣對他好 也對你好 不是嗎?

時間會沖淡一切...過久一點它就會成回憶嚕...撐過去就是你的...

我不會恨她，因為愛她，所以心中感覺非常難過，之所以會說難過的想去死，是因為心中真的很難過，真的好想脫離這種感覺
目前睡不著，看看影片先淡化一下心情，但是看著床上她與我一起去買的娃娃，眼淚就止不住...我這個人喝不醉，不然還真滿想去買酒來醉死算了

脫離這種感覺蠻不簡單但很需要時間--至少我是這樣
不用喝醉 找一兩好友陪你喝吧 至少你可以不用一個人獨自忍受
等經過一段時間你可以接受而不是忍受這樣的情況時
就是你海闊天藍的時候了