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- - 有人吃維他命嗎?
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有人吃維他命嗎?
有人有這方面的知識嗎?
選購使用方面? 維他命什時候吃比較好 早上晚上 空腹 吃飽? |
還是按照醫生指示比較好 !!
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最好不要空腹吃
吃飽完後30分鐘吃即可 維他命看你自己的需求 眼睛會乾 夜盲等 請食用維他命A 精神不濟可以服用維他命B群 諸如此類 族繁不及備載 想要全部都補 當然就買綜合維他命囉 不過....不是很好吃就是....吃了一次.....有夠苦....:think: |
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