嘴唇乾裂該補充哪種營養
 

因為工作的關係，現在都外食，發現最近嘴唇乾燥的很嚴重，又不是冬天:(
該另行補充哪種維他命呢:confused:

嘴唇乾裂應該是缺少油脂跟水份

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長期性的嘴唇乾燥是口唇炎的症狀表現，通常患者會因為乾澀而喜歡用舌頭去舔嘴唇，結果反覆性的乾濕反而會加重病情。

因此要治療首先就需減少對嘴唇的刺激，除了藥物治療外，平日也需要增加維生素B2的補充，包括酵母粉、動物內臟及蔬果的攝取，平日沒有明顯症狀時可用護唇膏保養，護唇膏的選擇主要在於消費者試用時沒有刺激性即可。
軟骨素是保持住真皮內水分的物質，

能為肌膚帶來潤澤及柔軟，在魚的眼珠、鰻魚、

海藻等含量很多，若嘴唇乾燥得太過厲害，

最好去請教醫生

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剛好 我手邊的藥用維他命b群 就是可以治療口唇炎

我以前也常這樣長期吃維他命b群 就好了

不過一定要買"藥用"不要買到食用的

一天一顆 沒多久就改善了

恩...維他命B群用中要的藥粉應該也可以補充吧??
另外嘴角會白白的，很乾燥，有點脫皮的樣子，除了嘴唇痛外
，張開嘴會牽到嘴角也好痛:nonono:
這是火氣大還是，一樣是口唇炎??
看醫生的話是掛皮膚科嗎:confused:

另外我在這邊很少吃水果，幾乎沒有，水分攝取應該算夠，因為尿出來的顏色
幾乎都是透明了:shy: ，早餐幾乎都吃豆漿+三明治，中晚餐不是自助餐，就是
泡麵:jolin: ，自助餐一定會有一樣青菜，維他命c是否也會消耗維他命B群??
因為我有在吃維他命C的中藥粉...

補充B群吧...3日見效...
平常多吃點水果~~~:p

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通常 B 群會比較貴...
可以只買 B2 (核黃素)即可, 不過有時候講核黃素，藥局的小姐(非藥劑師)都不知
道！

B2一罐不用一百塊！

擦護脣膏會有幫助吧

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:shock: 沒錯,說的真準:jolin:

時常喝冰冷的也會!!