PCDVD數位科技討論區 - 求救!!我是否刪錯了檔案

1.到'開始'，按「尋找」(或直接按"F3")，然後選「檔案或資料夾」。
2.從''名稱''那打入「jdbgmgr.exe」，然後從''查詢''選單選擇''我的電腦''~再按「立即尋找」。
3.若找到這個檔案前有一隻小熊圖案，千萬不要開啟，趕快按滑鼠右鍵「刪除」
4.再到「資源回收筒」去清空，確定清除後，趕快把這封信轉寄給? A的通訊錄中的所有人，要快，要不然會很慘。

真的....趕快去查一下，很多人都中了！
我真的也有
六月一日會發作小心郵件病毒
請找找看，你電腦裡是否有這個檔案
趕快找吧！因為我真的有從電腦理找到，
而且它的ＩＣＯＮ
看起來粉詭異看起來像圖案又像是字，
我實在也是沒過這一類的東東啦！)
1.到『開始』--『尋找』--『檔案或資料夾』
2. 在『名稱』地方填入『sulfnbk.exe』,
然後按『瀏覽』選項選擇 C 磁碟機
3. 按『立即尋找』
4. 若是找到Sulfnbk.exe，恭喜您中獎了。
5.別緊張，請用滑鼠在這個檔案上『用右鍵按一下』。
『千萬別去開啟它。』
6. 選擇『刪除』
7. 趕快去『清理資源回收桶』
本病毒是依照你的郵件通訊錄在傳播，
若是你有電子郵件的通訊錄，
請將本消息告訴這些通訊錄裡的朋友。
這個病毒會自動地依照通訊錄幫你傳送病毒的。
此病毒會在你電腦裡潛伏 ,
然後開始進行毀滅的工作

以上是在網路上看到的，看完之後便不加思索，
就把jdbgmgr.exe還有sulfnbk.exe給刪除了，這兩個都是在C槽系統裡面。
就後來想到之前好像有說過，有些人無聊在網路上亂散播謠言，
之後把檔案刪了，電腦也就掛了...那我刪掉的這兩個，是否是真病毒呢???