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打聽 極低頻 Znie 睡眠小精靈
:shy: 小弟長期有睡眠障礙，多年來每天都靠神經內科的藥來放鬆助眠（非安眠藥），剛剛熊熊看到一款超低頻助眠機：
https://www.zeczec.com/projects/znie?r=cdbe83b5c7 https://shopee.tw/product/107849520/25323843539  理論上好像合理，但一小片天線就能打出極低頻 :shock: 感覺很神奇 :confused: 請問有人用過或聽過Znie睡眠小精靈嗎 :) |
睡前跑個10公里.保證一躺就睡
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https://shopee.tw/%E5%89%8C%E6%BF%8...96-4a70161d3390
沒有包裝的..... 我也不知道這東西有沒有效...以前也有看過白噪音助眠器... 產生極低頻的電路,也不難... 問題是出來的是要電磁波還是聲波,前者要天線,後者要喇叭 看來是產生電磁波... 這點功率的極低頻電磁波對人有啥影響?....我也不知道啊.... |
我覺得你可以先試著用手機放雨聲，不要放太大聲，若有似無就好。
如果這樣就比較好睡，你就不用買這個了。 https://www.jyes.com.tw/news.php?act=view&id=3526 這個也可以試試看。 |
12Hz不說手機.高級音響放的出來??
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引用:
睡眠撲滿(舒曼波產生器) 我之前用過 有一點點效果 但是褪黑激素比這個有用很多 而且便宜 |
引用:
你誤會了 那個發送的是電波 不是聲波 |
引用:
因為看過α波音樂.原來是電波... |
我買過幾台白噪音的，前一個星期好像有點用，後來就覺得沒有用了
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absolute大可以試試吃鎂看能不能改善，小弟目前是靠吃鎂和石墨烯枕頭助眠的，效果還不錯。
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