腰折成這樣沒問題嗎
 

https://www.youtube.com/watch?v=f2PnRMlZFjY
Shuu Vayu/Jack-O Challenge

平常趴在床上都覺得腰有夠硬的了
板上某某推薦的海豹式我有試 進展極慢

謝謝分享

最近發現自己的癖好是LEGGINS 緊身褲

健身或是跑步的那種有剪裁的

配上有鍛鍊的屁屁真的只有阿斯可以講 :shy: :shy:

為什麼我總是想到色色的事？

去年第一次在路上看到有位女性穿淺棗紅色類似的....
心中真的大為震撼，現在台灣這麼健康美麗了！？
真該多出門走走....

因為你沒問題，影片的人也沒問題 :like: :like: :like:
這段也好厲害~
https://www.youtube.com/watch?v=85pj-HiSbxs

假日去象山吧 :laugh:

時代不同了，現代人出門，動不動就要兵器展示，如果你不想出門，可以去FB戶外網美看一下，止止渴

偶小時候曾試過：身體向前對折∼甚至雙腳掌跨在後腦杓上.... :p
但對比以下「向後對折∼甚至再轉180度」∼偶就只不過是小兒科了.... :ase

超強軟骨功表演，讓你目瞪口呆！

身體真的是越柔軟越好嗎？關節過動症候群是什麼？練出軟骨功的真實原因！？

時間停止甚至倒退的地方也是有的。

比方說伊斯蘭教的很多地方……以及印度……

伊朗是倒退很多，巴勒維王朝時代，女性還可以穿很露上街

印度太大了，有些地方是停止，但印度很多地方是法律到不了的，在印度不少地方，童婚、娶好幾個老婆都可以

討論串講的是台灣，現在台灣約砲、包養盛行，年輕女性的價值觀早跟父母輩不同了